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生活当中我们如何有效的预防灰指甲疾病

来源:宜宾华肤皮肤病医院 进入专家答疑区,皮肤专家在线有问必答   发布时间:2016-06-23

 

  该如何有效预防灰指甲呢?灰指甲是日常生活中一种很常见的现象,真菌感染会导致指甲增厚,变色,变形,脱落,不仅影响着美观,也时刻威胁着我们的身心健康。

  因此,很多人都在想,究竟灰指甲的出现和哪些不良的习惯有关呢?平时我们又该如何积极的预防灰指甲呢?下面,宜宾华肤皮肤病医院专家们就为您具体介绍灰指甲的预防措施。

  主要有以下几点:

  1.增加体育锻炼。加强体育锻炼,增强身体抵抗力,同时还要注意适当的营养调节,增强机体抵抗致病真菌的能力,对提高抗真菌感染能力都有很大的帮助。

  2.注意个人卫生。养成良好的卫生习惯,平时勤洗脚、勤换袜,鞋袜经常曝晒,保持干燥。手足多汗的人,可适当用些抑制局部排汗的治疗方法,夏季是手足癣多发期,尤其要注意。

  3.不和他人共用日用品。不互借共用生活日用品,如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用;这是防止间接感染的关键所在。

  4.保持良好的居住环境。注意居住环境的卫生情况,千万不要给真菌营造适宜生长繁殖的外部环境。要经常换洗床单被套和衣物,勤换袜子,还要注意室内通风换气。加重如果有手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,或者用阳光杀菌。

  5.积极治疗其他的皮肤病。像手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲,所以我们一定要积极的治疗。还有避免指甲受外伤或冲击。

  温馨提示:当我们发现自己或者是家人出现灰指甲时,千万不要不当回事,只有尽快的去正规的专科医院检查,积极的对症治疗,才能确保疾病的康复。

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